兩性生活中，想要達到滿意的性愛生活。保護攝護腺也是很重要的。男人的攝護腺和睪丸陰莖一樣，都是非常嬌貴的器官，非常容易受傷。攝護腺疾病也是男性的多發病症。如何保護攝護腺就至關重要了。保護攝護腺首先要了解男人攝護腺最怕什麼，俗話說知己知彼百戰不殆只有了解攝護腺怕什麼，才能保護好攝護腺。

下面介紹幾種容易引發攝護腺疾病的情況，在生活中盡量的避免發生這幾種狀況，保護攝護腺就會容易的多了。

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1、怕久坐。久坐會對攝護腺造成直接壓迫，引起腺體充血，使攝護腺液的排洩變困難，從而引起無菌性炎症。因此，建議男人坐40分鐘就站起來走走，開車或坐車久了，也要注意變換一下坐姿，讓攝護腺得到充分放松。

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2、怕酗酒。酒精會促進毛細血管擴張，造成攝護腺組織充血水腫，引起攝護腺不適。攝護腺充血快、消退慢，臨床症狀持續時間長。因此，酗酒者應對攝護腺健康有所關注。

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3、怕辛辣。吃辣會刺激攝護腺和尿道，引起攝護腺的血管擴張，降低攝護腺的抵抗力，還可能讓攝護腺寄居菌群大量生長繁殖，誘發急性攝護腺發炎，或加重慢性攝護腺發炎的症狀。

4、 怕受涼。寒冷會增強交感神經的興奮性，使攝護腺發生腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重攝護腺液的淤積，造成攝護腺疾病發作。

5.怕憋尿。憋尿最直接的危害就是讓細菌有機可乘。正常情況下，男性尿道的下段寄生有細菌，排尿時，這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿會減弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到尿道，從而引發攝護腺發炎。

6.怕性生活不規律。性生活過於頻繁會造成攝護腺過度充血，誘發攝護腺發炎。過度壓抑性欲，則會使攝護腺液淤積，誘發炎症。另外，射精前中斷性交、體外排精，都會影響攝護腺健康

希望男人們保護自己睪丸，陰莖的時候，也別忘記保護攝護腺哦。這樣才能在兩性生活中達到滿意的性愛高度，讓性愛無健康的後顧之憂。

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很多醫師在診治男性慢性攝護腺發炎以及其他盆腔感染充血性疾病時，常常會讓患者在進行常規治療的前提下，進行適當的熱水坐浴，甚至不進行任何特殊治療而把熱水坐浴作為治療的惟一方法。熱水坐浴的道理很簡單，可以使患者的局部溫度增高，使肌肉松弛、血管擴張、血液循環加快，促進局部炎症滲出物的消散與吸收，並可以使患者感到溫暖舒適，緩解臨床症狀。

熱水坐浴無需特殊設備，患者在自己家裡就可以進行，簡單方便，是治療慢性攝護腺發炎有效的輔助措施。具體方法是在大盆裡加入接近半盆的水，患者排凈大小便後，將臀部坐在盆裡。一般水溫要求在40-42℃，每次坐浴15-30分鐘，中途可以加入熱水以維持水的溫度，每日坐浴1-2次，堅持治療到攝護腺發炎治愈為止。

但是由於熱水坐浴可能對患者的睪丸產生不良影響，一般對未婚和未育的青年男性是應該禁止的，因為長時間的熱水坐浴會使睪丸溫度增高，從而妨礙睪丸的生精功能，嚴重者還將造成睪丸其他功能和結構的改變，使睪丸從此一蹶不振。此外，這種獲得性的睪丸損傷，可能造成睪酮分泌減少，有可能使中老年男性雄激素部分缺乏綜合征（PADAM）提前出現，因而對一般的慢性攝護腺發炎患者采用熱水坐浴也應慎重。

實際上，生活中的高溫造成對睪丸的損害更加常見，且容易被人們所忽視。例如長時間的全身發熱性疾病、長期接觸高溫的工作如廚師、鍋爐工、電焊工、鐵匠、高溫工作者、長途汽車司機等，甚至長期的桑拿浴和穿緊身內褲都可以使睪丸的溫度增高，對睪丸制造精子十分不利。

攝護腺發炎因年齡而不同：攝護腺發炎是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。攝護腺發炎可分為非特異性細菌性攝護腺發炎、特發性細菌性攝護腺發炎（又稱攝護腺病）、特異性攝護腺發炎（由淋球菌、結核菌、真菌、寄生蟲等引起）、非特異性肉芽腫性攝護腺發炎、其它病原體（如病毒、支原體、衣原體等）引起的攝護腺發炎、攝護腺充血和攝護腺痛。

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危害男性健康的疾病很多，其中攝護腺疾病的患者就有很多，然而攝護腺癌又是很多男人都很懼怕的一種疾病,因此，預防攝護腺癌的工作很重要，要預防攝護腺癌的發生，就必須要了解造成攝護腺癌的原因，知己知彼，方可百戰不殆。

造成攝護腺癌的原因也是很多的，有很多因素也是大家無法避免的，但也是有很多人為的因素，因此，對於大家來說做好力所能及的事情就足夠了。

造成攝護腺癌的原因主要有：

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1、年齡因素。年紀越大，發生攝護腺癌的機會也就越高。

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2、遺傳因素。血親中有攝護腺癌的人，得攝護腺癌的機會就比一般人高;換句話說，約有9%的攝護腺癌患者有家族病史。

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3、荷爾蒙因素。絕大部分的攝護腺癌細胞表面有男性荷爾蒙的接受器，而失去男性荷爾蒙的刺激，攝護腺癌細胞就會痿縮退化。可以這樣說，男性荷爾蒙分泌越多的人，罹患攝護腺癌的機會也就越多。也因為這個原因，從小被閹割或睪丸發育不良的人不會得攝護腺癌，但是相信沒有男人願意用這種代價來換取自己遠離攝護腺癌。

4、飲食因素。如果你日常飲食中，攝入了大量含有飽合性脂肪酸的東西，那就要小心了。飽合性脂肪酸可是攝護腺癌的誘發劑。

5、感染因素。長期、慢性的細菌或病毒的感染，會大大增加攝護腺癌光顧的機會。

6、環境因素。環境中的鎘污染，也會加大攝護腺癌的發生幾率。

造成攝護腺癌的原因確實很多，遺傳因素、飲食因素、感染因素、環境因素等都是引起攝護腺癌的因素，因此，對於每個男人來說，預防攝護腺的工作都是很重要的，只有在生活中養成良好的飲食習慣和衛生習慣，才能遠離攝護腺癌的疾病。

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攝護腺發生炎症時的主要病理改變為腺體充血、腺液及炎性分泌物瀦留、攝護腺小管瘀阻等。主張禁房事者認為房事時因性沖動攝護腺乃至整個盆腔都充血，使攝護腺發炎加重。其實雖可禁房事，但卻無法禁止作為正常生理現象的情欲和性沖動，因此由性沖動而引起的攝護腺乃至整個盆腔充血是無法禁止的。

在性沖動時禁不禁房事與攝護腺充血持續的時間是大不相同的。有研究表明，一次性沖動在性高潮期後，盆腔充血消退的時間為15-30分鐘；若無性高潮期，則盆腔充血的時間需半天到一天才能消退。這說明性沖動時，禁房事比不禁房事攝護腺充血的時間要長得多。此外，性中的攝護腺液約占1/3，在房事排精的過程中，腺液中的部分炎性分泌物也當隨之排出，這將有益於其炎症的減輕和康復。如長時間禁房事，性興奮反復受到抑制，有可能引起性功能減退，甚至發生陽痿。所以攝護腺發炎患者嚴禁房事是不妥的。

但是，如果攝護腺發炎患者出現性功能亢進，則應另當別論。攝護腺、陰莖乃至整個會陰部由盆腔神經叢所支配，此神經叢受到攝護腺發炎症的刺激時敏感性增強，致性神經中樞易於興奮，所以有些攝護腺患者可出現性欲亢進。這種情況往往出現於攝護腺發炎的早期或炎症加重的早期，這類性要求過程的患者就不能順其自然了，當有所節制。否則不僅攝護腺因過頻地充血造成炎症加重，而且其性功能也可由亢進轉為衰弱致使性功能減退。

一個健康人的性要求頻度也不是恒定不變的，常隨體質和精神等的變化而不同。對攝護腺發炎患者來說，如何判斷某一時期增強的性欲望是正常還是不正常呢？患者在平常生活狀況下，如在某一時期性要求明顯增強而每次房事的質量又不同以前時，當想到這可能是攝護腺發炎的反應，應當節制。節欲不要強制，否則可能制而不止，可采用適當的節欲方法，如可通過勞動、體育活動、聽音樂、意念等分散精力和轉移思維來消除性想象，並積極治療。

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美國研究人員發現，罹患攝護腺癌的男子體內一種名為CYP1B1的基因均出現了變異體。基因出現變異體已知與多種和抽煙有關的癌症，如腸癌、乳癌、卵巢癌和頭頸部癌症有所關聯。北卡羅萊納州維克佛雷斯特大學（Wake Forest University）醫學院的科學家認為這種關聯性也出現在攝護腺癌上面，如能進一步了解其中關系，可能有助解答致病原因以及如何加以預防。

科學家懷疑會引發癌症的CYP1B1基因，可能也有助預防罹癌。這種基因可以幫助性排除致癌的有害化學物質，但是攝護腺癌是一種與荷爾蒙有關的疾病，該基因也可能使男性荷爾蒙睪丸酮活躍。

研究計劃領導人徐建豐（音譯）博士及其同僚，與參與研究的約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）研究人員懷疑，基因裡面的變異體具有決定發揮預防攝護腺癌，或是激發它的關鍵性作用。

這些科學家們藉由對400多名攝護腺癌患者以及220名健康男性的研究，確認出基因中的變異體，並將研究發現發表在《英國癌症期刊》（British Journal of Cancer）上。

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攝護腺疾病是男人常見的疾病，給他們的生活帶來很多不便，造成生活質量的下降，工作效率的降低，嚴重的影響了男人的一切活動，在飲食方面要注意什麼呢?下面介紹一下攝護腺發炎的飲食禁忌有哪些?

第一、急性攝護腺發炎忌發物

急性攝護腺疾病患者，對發物非常敏感，臨床常見攝護腺疾病患者，食用發物後出現小便不通症狀，這是由於發物進入性後，刺激機體，使已經病變的攝護腺  充血、水腫而壓迫尿道所致，常見的發物有狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等。

第二、急性攝護腺發炎應該忌酒

急性攝護腺發炎患者需要，不可過量飲酒。醫師指出，酒作為一種有血管擴張作用的飲品，對攝護腺發炎患者的危害很大，酒精擴張血管，會引起攝護腺  充血，給患者的病情帶來極大危害，加重急性攝護腺發炎患者病情傷害。

第三、急性攝護腺發炎應忌生冷食物

臨床顯示，生冷食物可作為寒冷刺激，使攝護腺收縮，造成尿液流通不利，加重急性攝護腺發炎患者病情，如一些冰凍飲劑，涼拌食品，急性攝護腺發炎患者應該少吃。  

第四、急性攝護腺發炎應忌辛辣刺激食物

急性攝護腺發炎患者，應該少吃辣椒等辛辣食物，因為辛辣刺激食物，會使機體濕熱加重，使攝護腺充血  腫脹，影響排尿，加重患者病情，因此，急性攝護腺發炎患者，在平時應忌吃辣椒、薑、咖喱、芥末、胡椒等食物。

年齡，家族病史，飲食，環境等都可能引起男人攝護腺疾病。所以在要了解了易患攝護腺的人群，患者要知道攝護腺發炎的飲食禁忌有什麼才可以很好的保護好自己不受其影響。

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　 　攝護腺肥大症的治療方法有哪些

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在生活中應該怎麼預防攝護腺發炎呢?很多的人們對於這個問題都是比較關注的，攝護腺發炎的發生給患者帶來的傷害是比較嚴重的，我們只有積極做好預防工作才會減少更多人們出現攝護腺發炎疾病的傷害，那麼在生活中應該怎麼預防攝護腺發炎?

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1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

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2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

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3、節制性生活。預防攝護腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以至引起攝護腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免攝護腺反復充血，給予攝護腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對攝護腺也不利。

4、多放松。生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。

5.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1?2次，同樣可以收到良好效果。

6.保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會造成攝護腺發炎、攝護腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防攝護腺發炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，造成尿道內壓增加而引起逆流。

通過以上文章內容的介紹，大家應該對於預防攝護腺發炎的方法都有了更多了解，希望能夠給更多男性朋友帶來幫助，男性朋友在日常生活中一定要節制性生活，同時也要多放松，減少生活的壓力，保持自己的清潔衛生。

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本期醫師：長春九龍男科醫院男科醫師閻大慶主任何謂攝護腺疾病二手病人?

攝護腺疾病二手病人，是指那些接受過破壞性治療和不正規治療、產生了嚴重付作用甚至後遺症的病人。這些二手病人的攝護腺腺體遭到不同程度的損傷，或局部菌群失調，康復難度已經人為增大。世界衛生組織報告指出：破壞性治療已成為全球治療攝護腺疾病的公害!

攝護腺發炎二手病人的症狀分析速戰型

這類病人治病心切，盲目輕信所謂的一針康復，一次性治療等不切實際的廣告，結果由於盲目、不科學規范的治療造成腺體損傷，如血尿，尿失禁，會陰和肛周脹痛，攝護腺腺體纖維化給後期治療增加難度。

傷肝傷腎型

這類病人非細菌性慢性攝護腺發炎病人在治療中，醫師沒有進行攝護腺精確分型、搞不清病因的情況下錯誤地使用大量抗菌素，產生肝腎不適，臉色灰黃，睡眠不好，頭暈，記憶力下降，免疫力下降。

泌尿感染型患尿道炎、非淋的病人朋友，病菌上行感染到了攝護腺，處理炎症的同時卻沒有針對攝護腺進行特殊的治療和預防，造成攝護腺發炎，併發男性功能障礙、遺精、血精。

自我診斷型

這類病人沒有經過專業男科醫院診斷，就自行用藥，症狀減輕就停藥，造成炎症反復發作，攝護腺腺體大面積鈣化，攝護腺功能下降。

當前治療攝護腺病的四大錯誤觀念

一、依賴抗菌素

錯誤地認為抗菌素是消炎藥，有了攝護腺發炎就得用它。在攝護腺發炎中有90%左右的患者都是無菌性的，真正可以找到病原體的感染性炎症不足10%。無菌性攝護腺發炎用抗菌素不但不起消炎作用，還讓體內局部菌群失調，加重病情的難治程度。

二、相信一次性根治

絕大部分是非感染性炎症，外面通常有很厚的脂質包膜包裹，藥物不易滲至小腺管內，故治療起來不可能速戰速決，基本都需要510天。想一次就治好是不可能的，某些醫院、藥品廠商利用患者求速治愈的心理，廣告過分誇大，不切合實際。病人朋友應慎重選擇。

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攝護腺肥大症

對泌尿系統的正常代謝，造成不利的影響。由此引起的不良症狀表現如下：

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1、主要症狀：排尿困難進行性加重，如尿頻，由於攝護腺肥大症引起排尿阻力的增加，使膀胱逼尿肌須過度收縮才能完成排尿過程，從而造成了逼尿肌代償性肥厚，膀胱三角區為膀胱之最敏感區域，是代償肥厚最早發生的部位，因此極少量的尿液即可刺激三角區，使人產生尿意，由於病人在白天注意力分散，尿意感的閾值升高，故夜間尿頻可更為顯著。其他還可伴有排尿起始遲緩，尿線無力，尿間斷或滴瀝等。

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2、其他症狀：血尿也是攝護腺肥大症症的常見症狀，可由膀胱收縮時覆蓋在攝護腺的粘膜毛細血管破裂引起，多為一過性，也可因合並感染或膀胱結石引起。

攝護腺肥大症的危害

第一，攝護腺肥大症症可能造成腎臟損害甚至尿毒症。這是由於增生的攝護腺壓迫尿道，膀胱需要用力收縮，才能克服阻力將尿液排出體外。久而久之，膀胱肌肉會變得肥厚。如果膀胱的壓力長期不能解除，殘餘在膀胱內的尿液逐步增加，膀胱肌肉就會缺血缺氧，變得沒有張力，膀胱腔擴大。最後膀胱裡的尿液會倒灌到輸尿管、腎盂引起腎積水，嚴重時出現尿毒症。

第二，老年人的膀胱結石

也與攝護腺肥大症症有關。在尿路通暢的情況下，膀胱裡一般不會長出石頭。即使有石頭從輸尿管掉到膀胱裡也能隨尿液排出。患攝護腺肥大症的老年人就不同了。

第三，攝護腺肥大症症可能誘發老年人的疝（小腸氣）等疾病。有的攝護腺肥大症症患者會出現排尿困難症狀，需要用力和憋氣才能排尿。由於經常用力，腸子就會從腹部薄弱的地方突出來，形成疝（小腸氣），有時患者還會出現痔、下肢靜脈曲張。

第四，引起感染。俗話說：流水不腐，但攝護腺肥大症症患者往往有不同程度的尿瀦留情況，膀胱內的殘餘尿液就好像一潭死水，一旦細菌繁殖就會引起難以控制的感染。

第五，引起尿瀦留和尿失禁。尿瀦留可發生在疾病的任何階段，多由於氣候變化、飲酒、勞累使攝護腺突然充血、水腫所至。過多的殘餘尿可使膀胱失去收縮能力，滯留在膀胱內的尿液逐漸增加。當膀胱過度膨脹時，尿液會不自覺地從尿道口溢出，這種尿液失禁的現象稱為充盈性尿失禁，這樣的患者必須接受緊急治療。

此外，盡管只有腺體肥大、而無膀胱出口梗阻等下尿路症狀的攝護腺肥大症症患者可以不做治療，但這種的危害切切不可忽視，應該及時就醫，得到指導和治療，而好的治療應該能夠預防遠期併發症的產生。

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老王連續開了幾個小時的車，在上廁所時，他發現小腹和會陰處隨之一陣抽痛。老李沒在意，以為休息一下就好了。可時間久了，老李才發現問題並非那麼簡單，最讓他痛苦不堪的是，每天夜裡起夜數次，躺下又起來，尿流變細，尿頻不斷，弄得白天精神恍惚。於是，他到新北市前衛男性病防治中心找雷文峰主任尋求診治方案。

聽完老李的描述，雷文峰主任初步確定他得到了攝護腺發炎，隨後的檢測結果證明了這一判斷。由於久拖不治，老李的攝護腺發炎已非常嚴重，白細胞達到了60多個，膿細胞也有三四個，而且伴發性功能障礙，須立即進行規范治療。

雷主任指出，其實在第一次出現疼痛症狀時，老李就有可能得到了攝護腺發炎。如果他能早一點明白疼痛跟攝護腺發炎的關系，早點到專業的醫療機構找男科醫師診治，也許就不用再遭這罪了。雖然大多數攝護腺發炎患者都會出現尿頻、尿急等排尿不適症，但少部分人也會出現疼痛症狀，如會陰部墜脹、疼痛，趾骨聯合、小腹抽痛。有的尿道會有疼痛的感覺，或者肛門疼痛，或者腰疼等，甚至在攝護腺周圍反射性地向四周放射疼痛。因此，一旦出現攝護腺疼痛症狀，就應及時檢查並確診，以免貽誤病情。

據雷主任介紹，在治療方面，凡有疼痛症狀的攝護腺發炎，必須消炎和除痛同步進行，才能取得理想的療效。

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