陽痿及攝護腺肥大症治療

近幾年來，臨床研究發現，某些藥物竟也會誘發或加劇尿瀦留，且來勢迅猛，有的在用藥後2-4小時即可發病。那麼，攝護腺肥大病人應忌用哪些藥物呢?

案例：

很多男性朋友到了一定年齡後容易得到攝護腺肥大症，然而卻還很多患者因為不了解自己的病情而盲目用藥，從而造成病情的加重或延誤。

張老伯因為得了攝護腺肥大症症，多年來一直在吃藥。花了很多錢，換了不少種藥，病情卻不見好轉。有一次還因為解不出小便，不得已到醫院去插了導尿管，心裡十分著急。其實像張老伯這樣的情況還真不少。之所以會出現這種情況，主要是這些病人對自己的病情了解不夠，再加上其他方面的原因，不願意到醫院就醫，實在對付不了的時候就自己到藥房去買點藥吃。有些病人，雖然得病多年，但常常輕信親朋好友的所謂經驗之談，誤用、濫用藥物，久病並未成為良醫，往往重復吃了作用相同的藥，或者頻繁更換藥物，結果不僅治不好病，反而帶來新的煩惱。

藥物治療是攝護腺肥大症症的一個主要的治療方法，由於現在藥物治療的效果很好，需要手術治療的病人越來越少了。但在臨床實踐中，我們經常遇到一些攝護腺肥大症症病人不能正確服藥，主要有以下幾種：

用藥錯誤

治療攝護腺肥大症症的藥物主要有兩類，這兩種藥物的作用是不同的。一種是使攝護腺體積縮小的藥物，如保列治;一種是減少排尿阻力的藥物，如馬沙尼及哈樂。前者解決不了排尿困難的問題;而後者也不能使攝護腺的體積縮小，兩者不能相互替代。對攝護腺肥大症症病人來說，首先是要根據自己最需要解決的問題，或者說最嚴重的症狀，來決定服用什麼藥物。比如當攝護腺體積很大時，可以選用保列治。當然也可以選用一些類似的藥物，如舍尼通、前列平、保前列、護前列等藥物。而主要需解決排尿困難時，則可以選用馬沙尼、哈樂以及桑塔、苯芐胺等。同一類的藥物一般只能服一種，不能重復使用。在大多數病人中，聯合應用這兩種藥物可以獲得更好的效果。

超期用藥

有的病人因為害怕手術，期望通過吃藥來治好攝護腺肥大症症，這種心理是可以理解的。但盲目地長期服藥則是不可取的。當然，有些藥物(例如保列治)是需要服用較長時間才能起作用的，但長期服藥並不一定就能治好攝護腺肥大症症。有些藥長期服用還會出現一些副作用。例如長期服用馬沙尼和哈樂會出現

頭痛、頭暈、直立性低血壓等副作用。有些過去經常使用的性激素類藥物，長期服用後會出現乳房腫脹等症狀，更嚴重的是還會引起冠狀動脈粥樣硬化物質的沉淀，造成冠狀動脈硬化性心臟病。因此，在服藥過程中，一旦症狀緩解，或者出現副作用，就應該逐漸減量，嚴重者還應該停藥。

更重要的是，如果不管病情有無好轉，盲目長期服藥，還會錯失手術治療的良機。如有的病人因膀胱逼尿肌受到不可逆的破壞，以後即使手術做得很成功，也還是不能恢復正常的排尿;有的病人合並反復的泌尿系感染，給以後的治療帶來困難;有的人由於長期梗阻而造成輸尿管和腎臟的積水，造成腎功能的損害，甚至危及生命。應當指出的是，對一些合並有其他疾病如糖尿病、高血壓、肺心病、心臟病的病人，更不能盲目長期服藥，而應該選擇適當的時候接受手術治療，以免日後這些疾病的病情加重，失去手術治療的機會。

盲目用藥

我們曾看到個別病人在發生尿瀦留、解不出小便的情況下，不分青紅皂白，就使用利尿藥，以為這樣就可以解出小便來。這就大錯特錯了。其結果不但解不出小便，反而雪上加霜，使病情進一步加重，甚至憋破膀胱，危及生命。

和許多外科疾病的治療一樣，在攝護腺肥大症症的早期，我們主張應用藥物治療。但在治療期間應該定期到醫院接受檢查(例如B超檢查、尿動力學檢查等)，以了解病情的變化及藥物治療的效果。如果藥物治療的效果很好，而且也沒有發現副作用，就可以繼續服藥。一旦確認藥物治療無效或者出現副作用時，或者出現攝護腺肥大症症的合並症(如膀胱結石、腫瘤、出血等)時，就應聽從醫師的意見，及時接受手術治療。

攝護腺肥大

攝護腺肥大又稱攝護腺肥大症症，是男性中老年人的常見病之一。其發病率隨年齡增長而增加，50-60歲者達50%，60-70歲者達75%，70-80歲者達80%，且有繼續上升的趨勢。由於病變部位主要在膀胱出口處尿道周圍的腺體內，故易造成下尿道不暢或阻塞。症狀表現先是尿頻、尿急，繼而排尿遲緩、斷續，尿流變細，最後可發展至點滴不出，而使大量尿液積聚在膀胱內，難以排出，非常痛苦，這在醫學上稱為尿瀦留，俗稱尿閉症。

攝護腺肥大病人應忌用哪些藥物

近幾年來，臨床研究發現，某些藥物竟也會誘發或加劇尿瀦留，且來勢迅猛，有的在用藥後2-4小時即可發病。那麼，攝護腺肥大病人應忌用哪些藥物呢?簡介如下：

抗精神病藥如氯丙嗪(冬眠靈)、奮乃靜、氟哌啶醇(氟哌醇)等，這些藥可引起排尿困難。抗抑鬱藥如丙咪嗪(米帕明)、多慮平(多塞平)乃阿米替林、氯米帕明等，這些藥也會誘發尿閉症。

平喘藥如氨茶堿、茶堿、麻黃素及異丙喘寧(奧西那林)等，均可造成排尿困難。心、腦血管病用藥如心得安(普萘洛爾)、心痛定(硝苯地平)及異博定(維拉帕米)，皆會因抑制膀胱肌而發生尿瀦留。

胃腸止痛藥如顛茄、阿托品、解痙靈(東莨菪堿)、山莨菪堿(654-2)、胃瘍平、樟柳堿及安胃靈(奧芬溴銨)、普魯本辛(丙胺太林)等，均會使膀胱逼尿肌松弛，造成尿閉症。

強效利尿藥如速尿(利尿靈)、利尿酸(依他尼酸)等，可引起電解質失去平衡，進而造成尿瀦留。故有攝護腺肥大者應改用中效利尿藥，如雙氫克尿噻(氫氯噻嗪)、芐氟噻嗪，或用低效利尿藥，如安體舒通、乙酰唑胺等。

抗過敏藥如非那根、苯噻啶、乘暈寧、撲爾敏、抗敏胺與阿紮他定、美喹他嗪等，均會增加排尿困難，可改用阿司咪唑。

其它如安他樂、異煙肼、美加明、維腦路通及中藥枳實等，也可造成尿瀦留。

外用藥如阿托品滴眼液與麻黃素滴鼻液等，也不容忽視。

需要強調指出的是，攝護腺肥大者應預防感冒並禁酒，因目前常用的抗感冒藥，很多含有撲爾敏，服後會加劇病情;飲酒能使攝護腺充血、水腫，更是雪上加霜。

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滴白，是慢性攝護腺發炎最先出現的症象。

其來龍去脈是這樣的，因攝護腺發炎，攝護腺液分泌增多，多則自行溢出，常在早晨起來，發現尿道口有稀薄水樣分泌物滴出，也可出現較粘稠的乳白色粘液。

最明顯的是在小便結束後或排大便時，在尿道口排出一、二滴白色物，在中醫學稱為白濁，現代統稱滴白。若沒有其他症狀，光是滴白則沒有多大痛苦，常被患者忽略，但滴白卻是慢性攝護腺發炎最早出現的典型症狀，應引起足夠的重視，及早治療，防止繼續發展。

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攝護腺器官是性重要的器官，因此預防攝護腺疾病是現在人們渴望的事情，誰都不希望自己患有攝護腺等疾病，是男人難以面對的疾病，下面介紹一下保護攝護腺的食物有什麼。

一、豆類

健康影響：調查表明，經常食用豆類食品的男性，患攝護腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類制品經胃腸道消化、吸收後，會產生一種植物雌激素混合物牛尿酚，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對攝護腺起保護作用。

食用建議：做成湯汁飲用往往能更好地發揮功效。

鮮豆芽汁：取鮮綠豆芽500克，洗凈，以幹凈紗佈絞擠取汁，加適量白糖，代茶飲用。中醫認為，此方法具有清熱、導赤的效果。

綠豆車前子湯：取綠豆60克，車前子30克，將車前子用細紗佈包好。綠豆淘洗幹凈，同置鍋中，加水燒開。然後，改用小火煮至豆爛，撈出車前子，即可飲用。此方法同樣能清熱、利尿。

貼心提示：大豆、黃豆、花生等食物，均含有益攝護腺健康的植物雌激素。

二、洋蔥

健康影響：洋蔥含有一種稱為槲皮黃素的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一，實驗表明，它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素曬，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內自由基，增強細胞代謝能力。

食用建議：中醫認為，食用洋蔥過多易引起發熱症狀，每次攝入洋蔥不宜超過50克，切去根部，剝去老皮，洗凈泥沙，生、熟食均可。

食物在保護攝護腺的上起到重要的作用，我們要重視日常的飲食對各類疾病的影響，不僅僅是男人攝護腺疾病，其他的任何病症都和食物有關系，所以患有攝護腺疾病的男人們多食用一些保護攝護腺的食物吧。

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大家知道保護攝護腺的食物嗎

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攝護腺發炎是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。攝護腺發炎可分為非特異性細菌性攝護腺發炎、特發性細菌性攝護腺發炎（又稱攝護腺病）、特異性攝護腺發炎（由淋球菌、結核菌、真菌、寄生蟲等引起）、非特異性肉芽腫性攝護腺發炎、其它病原體（如病毒、支原體、衣原體等）引起的攝護腺發炎、攝護腺充血和攝護腺痛。

攝護腺發炎幾乎伴隨男人的一生，那麼，各年齡段攝護腺發炎究竟是如何引起的呢？

兒童很少會患攝護腺發炎。兒童攝護腺發炎與成人相似，也分急性和慢性。引發兒童急性攝護腺發炎的原因，除包莖、包皮過長、外陰不潔造成尿道上行感染外，還可能因齲齒、呼吸道感染等使病菌從血液侵入攝護腺。當然，兒童攝護腺發炎是很少見的。

初步進入青春期，在激素的作用下，這一方面引起了男孩頭腦裡對自身及女孩身體的好奇與向往；另一方面引起了男孩身體內部的攝護腺、精囊腺和外部的陰莖、睪丸、附睪等器官開始反復地充血並不斷地增長。在反復的充血勃起後形成了射精；而射精所帶來的快感又令絕大多數男孩所追求；在這個過程中，一部分男孩開始自慰，舊稱手淫，並耽於其中，一部分男孩在此基礎上又背上了沉重的包袱，一部分男孩又在極力地壓抑著、躲避著，這些要麼過度、要麼稀缺的自慰，就造成了一部分男孩的小腹部墜脹、陰囊墜脹，或排尿等待，或排尿困難，或尿頻，或尿不盡，甚至腰痛，這就是攝護腺發炎的症狀。而在這一階段，由於不潔因素引起的攝護腺發炎，是極少極少的。

在青春期後期，一部分男孩有了性生活。這時，性生活過頻往往是這一階段攝護腺發炎的主要誘發因素；其次，性生活時的不清潔是另一種因素；再其次，尿道外口的不清潔也是不能忽略的。

成年期，中年期，規律地性生活讓一部分男性的攝護腺得以被正當地、合適地使用，而一部分周末夫妻、或長期兩地分居的的夫妻，聚首時密集、頻繁，分手時稀缺，如果沒有正確地引導，合適地渲洩，就極有可能出現攝護腺發炎症狀了。

另一方面，這一階段的男性，往往由於煙酒過度、食辣過度、辦公桌、電腦桌、餐桌、牌桌、驅車或駕車久坐，缺少飲水，缺少運動，也會造成攝護腺發炎。再另一方面，這一階段的男性，往往尋花問柳的機會多了，野合的機會多了，不潔的性生活，是不可容忽略的。

老年期，一部分老年男性，因為性欲、勃起能力等因素的下降，或配偶的不配合，或喪偶，均造成了這一群組的一部分人的性生活缺乏，使得他們在攝護腺肥大症的同時，往往又伴發著攝護腺發炎症。

各年齡段的攝護腺發炎的誘發因素各自有所側重，但造成他們的攝護腺發炎的共同因素不外乎就這麼幾種：煙酒過度、食辣過度、久坐、少水、少運動，以及失規律地性生活，不潔的性生活。

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本文簡單介紹國際抗癌聯盟TNM分期：原發腫瘤和局部淋巴結，可以通過骨轉移和其他部位轉移，有或無骨轉移。

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1、分期

國際抗癌聯盟TNM分期：

(1)原發腫瘤(T)

Tx 偶見癌組織(原位癌)。

T0 未發現原發腫瘤。

T1 瘤體占攝護腺1/2以下，腺體大小正常。

T2 瘤體占攝護腺1/2或以上，腺體亦不增大。

T3 腫瘤限於腺體內，但腺體增大。

T4 腫瘤到腺體外。

(2)局部淋巴結(N)

Nx 無法估計淋巴結情況。

N0 淋巴造影無改變。

N1 局部淋巴結變形。

N2 可摸到腹腔固定淋巴結。

(3)轉移(M)

M0 無轉移。

M1 有轉移。

M1a 只有骨轉移。

M1b 其他部位轉移，有或無骨轉移。

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攝護腺是男性生殖系統的重要附屬性器官，它產生的攝護腺液，也是性的重要組成部分，有營養精子、促使卵子受精的作用。然而攝護腺又是男人的多事之地。攝護腺疾病是泌尿外科的常見病，分為急、慢性攝護腺發炎，良性攝護腺肥大症，攝護腺結石等。在我國20歲以上的青壯年男性中，四成以上患有慢性攝護腺發炎；60歲以上的男性老年人，八成以上不同程度地患有攝護腺肥大症症。而且作為男性的主要附屬性腺，攝護腺病變容易出現各種併發症，如：精囊炎，陽痿、早洩、附睪炎、不育等，直接影響男性的生活質量和身體健康。所以在日常生活中必須積極預防，及早發現，及時治療。

攝護腺疾病發病原因

攝護腺發炎的發病原因多種多樣，一是受病毒、細菌、螺旋體、真菌、滴蟲等各種病原微生物的感染及機體免疫力下降；二是焦慮、急躁、抑鬱等不良心理因素使得性的免疫水平下降；三是酗酒、高脂肪飲食、吃辣椒等刺激性食物、久坐、不講究個人衛生、性生活不當等不良的生活方式引起。除此之外，間接途徑，也就是任何可以使病原體進入尿道的途徑都可能傳播，包括衣服、床單被褥、浴具等等，但間接傳播機率較低。

攝護腺疾病症狀及危害

當攝護腺處於生病狀態時，患者常會出現各種症狀：

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1、排尿問題：尿頻、尿急、尿痛、尿分叉、尿等待、尿渾濁、且泡沫多、尿不凈等。

目前壯陽藥有3種，包括犀利士、樂威壯與威而剛，雖然結構不同，但作用機轉都一樣；不過，陳書安醫師指出，因為犀利士屬36小時長效型，半衰期達17.5小時較長，而且犀利士有每日錠，劑量只有5mg，除了仍可在體內作用長達36小時，且副作用少，因此只有犀利士完成治療攝護腺肥大跨國多中心的3期臨床研究。

2、疼痛：後尿道可有燒灼感、蟻行感，會陰部、肛門部疼痛可放射至腰骶部、腹股溝、恥骨上區、陰莖、睪丸等，偶可向腹部放射。

性功能障礙治療藥的價格多少呢,由於目前台灣的健保對所有的性功能治廠用藥如威而鋼,犀利士,樂威壯沒有給付補助,此類藥價是非常貴的,一顆平均都要400元左右,也可購買台廠制造的學名藥如:美好挺,速立壯,永立,常介勇,剛力士,護挺,伊都勇,士力挺,樂必挺,虎力雅補,鼎好,昂力,易樂特,雄讚,挺順,喜悅剛,景力壯,健挺,覆挺,佳倍壯,健力仕,挺力仕,樂軒昂,悍馬仕,坦得立,御久健,利久樂等平均約是原廠的7折價格,目前世界上仍然是制藥大國印度的商品價格是最低的,擁有最好的CP值

3、同時還可能會伴有氣虛，耳鳴，腰酸腿軟，渾身乏力，失眠健忘症狀，性功能下降等現象。

4、引發攝護腺疾病的致病菌擴散到四周，會引起精囊炎、睪丸炎，膀胱炎等併發症；攝護腺疾病長期得不到治愈，可引起攝護腺腫瘤或攝護腺惡變。攝護腺疾病還是誘發男性性功能障礙，造成不育的原因之一。哪些人容易惹上攝護腺疾病？

工作緊張、性生活頻繁或性伴侶過多、久坐，經常穿緊身內衣、長期吸煙，飲酒過量的人群都容易惹上攝護腺疾病，所以目前住校大學生、外地打工青壯年、教師，也極易得到列腺疾病。因為這些人長時間工作比較緊張，精神壓力大，有時候吃得也不是太好，造成營養不佳，機體的免疫功能減弱。另外，辦公室工作人員、司機師傅（尤其出租司機久坐、憋尿）等由於長期久坐也是攝護腺發炎的高發一族。

腺炎 掃掉了他的性趣

男科醫師提醒廣大男性朋友，攝護腺與性生活密切相關，男人掃性，應先從攝護腺入手，補充蛋氨酸鋅等微量元素，排出黃毒，攝護腺疾病的隱患解除了，由其引起的性功能障礙問題也就迎刃而解了。

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你吃米線嗎?你吃方便面嗎?你吃路邊的手搟面嗎?男人你感覺你身體素質是不是越來越不好呢。你是不是尿頻，尿不凈，你是不是已經檢查出攝護腺疾病了呢?好我告訴你保護攝護腺的方法，

(1)不要憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，致排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留。

(2)不過勞：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，易引起尿瀦留。

(3)適量飲水：以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用，白天應多飲水，夜間也應適量喝水。

(4)氣候寒冷時做好保暖，預防感冒。

(5)按摩小腹：點壓臍下氣海、關元等穴，有利於膀胱功能恢復。

(6)避免久坐：久坐可加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。

(7)節制性生活：以防攝護腺充血，發生急性尿瀦留。

(8)不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可造成性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難。

(9)忌飲酒：飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而易誘發急性尿瀦留。

(10)良好的心理狀態和充足的睡眠，有助於該病的康復。

保護攝護腺的方法，燈火輝煌，娛樂場所增多，男人在中年之後，尤其是經商的朋友們，會避免不了一些應酬，有的甚至吃喝嫖賭，這樣特別容易產生攝護腺疾病，大家應該珍惜生命。

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　 　男人發生攝護腺癌的提前徵兆

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攝護腺癌是全球第六大惡性腫瘤。在美國，攝護腺癌發病率居男性惡性腫瘤第一位，死亡率僅次於肺癌，占第二位，每六個美國老年人中就有一個人患攝護腺癌。隨著我國人口的老齡化，攝護腺癌的發病率也在逐年上升，其對老年男性健康的影響正逐漸凸現。

骨轉移

是攝護腺癌晚期的主要表現攝護腺癌是最易發生骨轉移的惡性腫瘤，超過80%的攝護腺癌患者會發生骨轉移。骨轉移病灶可見於髂骨、椎體、肋骨、顱骨和長骨近端等，大多發生在骨骼中軸線血運豐富的部位。

最常見的也是最早的攝護腺癌骨轉移臨床表現是骨骼的疼痛。持續的鈍痛，常常影響患者的食欲及日常的生活節奏，以致病人日漸消瘦，痛苦不堪。其次，由於骨頭一點一點地被腫瘤細胞吃掉，轉移的骨骼很容易發生病理性骨折。如果腫瘤細胞侵犯了病人脊柱椎體的話，那麼椎體塌陷將引起脊髓受壓迫的症狀，這會使治療更加棘手。

攝護腺癌骨轉移的治療是一種綜合治療

攝護腺癌早期往往對男性雄激素的抵抗治療是敏感的。然而隨著病情的發展，這種雄激素抵抗治療將漸漸失去作用，同時攝護腺癌也發展到了晚期。幸運的是，趙先生的病雖屬攝護腺癌晚期，但對雄激素抵抗治療是敏感的。通過口服藥物及必要的手術幹預，他的雄激素降到了一定水平。

為了緩解骨頭疼痛的症狀，醫師給他使用了一種主要成分為雙膦酸鹽的特殊藥物。隨著藥物一滴一滴輸入趙先生體內，骨痛的折磨一步一步離他遠去，笑容也逐漸在趙老先生的臉上綻放。三周後，趙先生從容地走出了醫院的大門。

攝護腺癌骨轉移的治療方法除了以上提到的內分泌治療(雄激素的抵抗治療)、雙膦酸鹽類藥物治療外，根據不同的病情還可以采用化學藥物治療、外放射治療、放射性核素內放射治療以及各種療法的綜合應用等。另外比較前沿的治療，如免疫治療及基因治療，目前尚處於試驗研究階段，臨床應用不多，但是有著非常廣闊的應用前景。

目前臨床上普遍接受的有效早期發現攝護腺癌的方法是直腸指診檢查加血清P SA濃度測定。直腸指診可發現攝護腺癌的硬結區，認真仔細的直腸指診對攝護腺癌的早期診斷和分期都有重要意義。如指發現可疑硬結便的話，就需要進一步行攝護腺穿刺活檢，約70%的病人可得到確診。

PSA是攝護腺癌的一個特異性血清指標，正常人一般≤4ng/ml。如果高於這個指標，就會引起醫師的注意。45歲以上男性，最好每隔3個月到半年就去看一次泌尿外科門診，做一次詳細的攝護腺相關檢查。

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除一些不良的生活方式和行為會造成攝護腺亞健康外，有些患者有病前性格，也稱亞健康性格，這種性格造成心理壓力過大，長期精神不安，會造成攝護腺主動和被動充血。因此，具有心理問題的亞健康患者應該培養健康心態，調節不良情緒，有必要時接受專科醫師的咨詢治療。

男科醫師王主任認為，由於過度勞累、酗酒、服用免疫抑制劑以及某些疾病等因素造成機體的免疫功能降低，可形成有利於攝護腺內寄居菌群大量生長繁殖與擴散的條件，從而引起攝護腺發炎。因此，生活規律、適當鍛煉等，能改善血液

循環，有利於局部炎症的吸收，增強機體的內在抵抗力和免疫功能，對於預防攝護腺發炎有重要意義。

王主任特別強調，腹部、大腿、臀部和會陰肌肉的運動還可以使攝護腺得到按摩與功能調整，促進攝護腺組織的血液循環和淋巴循環。

此外，抗菌藥物的不規范使用或濫用造成攝護腺內的正常菌群失調，造成泌尿生殖系統菌群構成的復雜化，促使外來細菌定居、生長及繁殖，嚴重者可引起二重感染以及多重耐藥性菌株形成，已成為攝護腺發炎病原學診斷和治療困難的重要原因。

你能看清腺炎的真面目嗎？

現在市場上有關攝護腺發炎的宣傳鋪天蓋地，這其中魚龍混雜，讓人難辨真偽。攝護腺發炎的真面目究竟怎樣？應該如何看待和處理它。

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由於攝護腺在盆腔最深處，所以難以了解它的真面目。不過，男性健康醫師指出，多數攝護腺疾病最主要的症狀就集中在排尿方面，男性的尿道較長，很容易出現排尿不凈的情況，常此以往，容易造成尿路感染。

假如你有過這樣的經歷：白天上班的時候，總要頻繁地跑衛生間去小便，恨不得就在衛生間蹲點。夜裡睡覺時也總是要起床小便，每天夜裡要折騰七 八次，以至整夜難眠。這還不算。有時一想小便，必須馬上進衛生間。稍微慢一點，尿液就會奪門而出，排出尿液的時候有時還會伴有下腹部絞痛和尿道裡燒灼般的疼痛不適，這時你就應該考慮到是否是攝護腺病變了。對於攝護腺肥大症的患者，刺激症狀往往會更早地表現出來，尤其是夜尿增多，經常是良性攝護腺肥大症的最 早表現。攝護腺疾病患者排尿問題的發生是漸進性的，最初表現為下尿路刺激性症狀：

尿頻、尿痛以及急迫性尿失禁等。

除此之外，像梗阻性排尿問題、尿失禁、血尿，甚至是急性尿瀦留等症狀，也是由攝護腺疾病引起，所以排尿過程中的小動作小現象我們不能掉以輕心。

小便後多站一下更護腺

男性排尿結束後，尿道內外括約肌閉合使攝護腺部的尿道形成一個閉合腔，如果小便後立即坐下，就會加大腔內壓力，從而引起尿液反流，尿道中的細菌就有了可乘之機，從而誘發攝護腺發炎。男性攝護腺發病率本來就高，如果小便後立即坐下會增加後尿道殘餘尿攝護腺逆流，加重症狀。建議排尿結束後，最好能溜達或站立3到5分鐘，讓尿道恢復自然狀態後再坐下。此外，男性每次小便時嘗試著踮起腳尖，可提高逼尿肌的力量，有助於排尿更加順暢。

其他有助排凈尿液的方法

采取蹲位排尿時最好的辦法是用蹲位，因為蹲位排尿可增加腹壓，加速尿液除，降低患病風險。如果在公共場合不太方便，在自己家中不妨一試。擠壓會陰部其次，在排尿時或沖涼時可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下，使膀胱中殘留的尿液及時排出，還對治療慢性攝護腺發炎有一定的好處。

多做提肛運動

平時多做提肛運動，以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。此外，久坐一族的辦公室文員、司機等，每次坐下40分鐘左右，應當起身活動一下，踢踢腳腿、伸伸懶腰；開車或坐久了，也要注意變換坐姿。

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